40 年效力问题的原因和提高效力的方法

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人们认为,40 岁时的效力问题是由于生理和心理情绪的变化而开始的。这个年龄的大多数男人已经成为父亲、专家和丈夫。但并非所有人都经历积极的情绪,感到健康和快乐。然而,到了 40 岁,男性的自然衰老过程开始了,第一个皱纹和白发出现了。统计数据表明,大约 50% 的男性在 40 岁时才注意到勃起功能问题的最初迹象。它还对心理状态产生负面影响,男性常常担心抑郁症。但在40岁时违反甚至完全失去勃起并不是阳痿的判刑。你只需要找到违规的原因,认真照顾自己的健康。

男性性功能障碍的原因

专家指出,男性 40 年后的效力下降主要是由于睾酮水平下降。这是一种纯粹的雄性激素,负责性欲和性功能,即勃起。

事实上,与女性相比,男性的荷尔蒙背景非常稳定。因此,许多强者的代表即使在极年老的时候也保留了使女性受精的能力。

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事实上,与女性相比,男性的荷尔蒙背景非常稳定。因此,许多强者的代表即使在极年老的时候也保留了使女性受精的能力。

但现代生活方式和外界因素的负面影响对健康产生了不良影响。结果,睾酮的产生不那么活跃,其数量和质量特征下降。

总的来说,有几个因素会影响男人的效力。40岁男性阳痿或其逐渐发展的主要原因可能是:

  1. 服用药物,这是由男性在没有医生建议或控制的情况下进行的。对于影响男性效力的激素药物尤其如此。轻率地服用治疗血管的药物也是有害的。此类药物会降低人体独立产生睾酮的功能;
  2. 男人没有规律的性生活。过于频繁的性交也是有害的。但是,如果男人的生活中没有性的时间过长,就会导致血液循环、前列腺和小骨盆其他器官的功能受到破坏;
  3. 与男性泌尿生殖系统相关的疾病的慢性和急性阶段。由于它们,观察到性腺的退化过程。如您所知,这对效力没有任何好处。
  4. 男性超重。超重是荷尔蒙失衡的诱因。大量的脂肪组织有助于增加另一种激素——雌激素。它的作用与睾酮完全相反;
  5. 陋习。统计数据清楚地表明,男性阳痿的最早迹象出现在他们吸烟、大量酗酒或喜欢垃圾脂肪食品时。在某些情况下,只要使健康的饮食正常化,戒掉不良习惯,就足以恢复以前的勃起质量。

什么表明阳痿的发展

如您所见,多种原因会导致 40 岁后效力下降。因此,最好的解决方案是防止它们的发生或在最早阶段进行治疗。

重要的是要了解症状的长期持续存在会导致性功能完全丧失。

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但男性并不总是对自己的健康给予应有的关注。只有表明阳痿发展的相关迹象,即严重侵犯勃起功能,才能促使他们产生去看医生的想法。

重要的是要了解症状的长期持续存在会导致性功能完全丧失。可以恢复它,但为此您必须采取更严肃的措施。这就是为什么建议一旦效力下降甚至轻微水平就咨询医生。

如果我们谈论阳痿发展的特征迹象,那么在主要的迹象中,我们应该强调以下几点:

  1. 缺乏完全勃起。当被唤醒时,男人会觉得性器官已经变硬,但还不够强壮。在整个性交过程中都会观察到这种情况;
  2. 勃起不稳定,在某些时刻它会显着减弱,但随后又恢复到以前的水平;
  3. 该男子无法进行性交。尽管存在唤醒,但仍然没有勃起;
  4. 培养一个成员需要很长时间。在正常情况下,几秒钟内即可完全勃起。如果有阳痿的迹象,勃起需要更多的时间和额外的刺激;
  5. 尽管勃起和唤醒处于高水平,但一切正常,但不会射精。这也是可能很快导致勃起功能丧失的病理存在的特征标志;
  6. 男人不会从做爱中体验到同样的乐趣。40岁以后的男性经常抱怨缺乏满足感,他们对性的兴趣明显降低。这个问题有时纯粹是心理上的,但通常与泌尿生殖系统器官的某些负面变化有关。

如何恢复勃起

不要天真地认为 40 岁以后男性的效力增加是不可能的。这是一个严重的误解。40岁是一个完全正常的年龄,勃起功能应该处于高水平。把一切都归咎于年龄是愚蠢和错误的。你只需要照顾好自己的健康,让性爱重新开始带来快感,而性唤起的过程没有任何困难。

阳痿,即完全丧失勃起功能,在 40 岁时是罕见的。只有当一个人忽视问题的存在并且不想被治疗时,才会发生这种情况。不采取任何行动,效力真的不会回来。

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阳痿,即完全丧失勃起功能,在 40 岁时是罕见的。只有当一个人忽视问题的存在并且不想被治疗时,才会发生这种情况。

另一个重要提示。四十多岁时,不要急于服用强效兴奋剂。各种提高勃起水平和质量的药物可能会在 20 年后对您有用,因为完全自然的衰老原因导致效力开始消失。40 岁对男人和他的勃起功能来说是一个年轻的年龄。因此,应选择稍微不同的治疗策略。

如何提高效力,只有专家在检查后会告诉你。在任何情况下,您都不应在没有首先诊断出阳痿问题的情况下开始服用任何药物。在看医生之前,您可以:

  1. 显着改变营养方法。男性的效力与消化系统直接相关。有害食物会降低效力,而健康和健康的食物会使其正常化。所以为了保持和增强药性,勃起功能,你应该吃对;
  2. 参加运动(没有过度的体力消耗,这只会恶化效力)。对于效力,慢跑、游泳和其他影响心血管系统的活动是有用的;
  3. 定期锻炼以提高效力。有许多专门设计用于恢复勃起功能和提高效力的练习。但最好在咨询专家后启动它们;
  4. 断然改掉坏习惯。每个人都知道它们对男性效力的不利影响;
  5. 以某种方式使你的性生活多样化。我们谈论的是角色扮演游戏,玩具的使用。男人需要提高对性的兴趣,这会对效力,即勃起功能产生积极影响;
  6. 如果效力问题有心理原因,请与心理学家坦诚沟通。

男人自己会影响勃起功能的效力和质量。保持男性权力只取决于他和对自己健康问题的关注。还有一些男性无法控制的因素,其中大部分现代医学有助于应对。