人们认为，40 岁时的效力问题是由于生理和心理情绪的变化而开始的。这个年龄的大多数男人已经成为父亲、专家和丈夫。但并非所有人都经历积极的情绪，感到健康和快乐。然而，到了 40 岁，男性的自然衰老过程开始了，第一个皱纹和白发出现了。统计数据表明，大约 50% 的男性在 40 岁时才注意到勃起功能问题的最初迹象。它还对心理状态产生负面影响，男性常常担心抑郁症。但在40岁时违反甚至完全失去勃起并不是阳痿的判刑。你只需要找到违规的原因，认真照顾自己的健康。
男性性功能障碍的原因
专家指出，男性 40 年后的效力下降主要是由于睾酮水平下降。这是一种纯粹的雄性激素，负责性欲和性功能，即勃起。
事实上，与女性相比，男性的荷尔蒙背景非常稳定。因此，许多强者的代表即使在极年老的时候也保留了使女性受精的能力。
事实上，与女性相比，男性的荷尔蒙背景非常稳定。因此，许多强者的代表即使在极年老的时候也保留了使女性受精的能力。
但现代生活方式和外界因素的负面影响对健康产生了不良影响。结果，睾酮的产生不那么活跃，其数量和质量特征下降。
总的来说，有几个因素会影响男人的效力。40岁男性阳痿或其逐渐发展的主要原因可能是：
- 服用药物，这是由男性在没有医生建议或控制的情况下进行的。对于影响男性效力的激素药物尤其如此。轻率地服用治疗血管的药物也是有害的。此类药物会降低人体独立产生睾酮的功能；
- 男人没有规律的性生活。过于频繁的性交也是有害的。但是，如果男人的生活中没有性的时间过长，就会导致血液循环、前列腺和小骨盆其他器官的功能受到破坏；
- 与男性泌尿生殖系统相关的疾病的慢性和急性阶段。由于它们，观察到性腺的退化过程。如您所知，这对效力没有任何好处。
- 男性超重。超重是荷尔蒙失衡的诱因。大量的脂肪组织有助于增加另一种激素——雌激素。它的作用与睾酮完全相反；
- 陋习。统计数据清楚地表明，男性阳痿的最早迹象出现在他们吸烟、大量酗酒或喜欢垃圾脂肪食品时。在某些情况下，只要使健康的饮食正常化，戒掉不良习惯，就足以恢复以前的勃起质量。
什么表明阳痿的发展
如您所见，多种原因会导致 40 岁后效力下降。因此，最好的解决方案是防止它们的发生或在最早阶段进行治疗。
重要的是要了解症状的长期持续存在会导致性功能完全丧失。
但男性并不总是对自己的健康给予应有的关注。只有表明阳痿发展的相关迹象，即严重侵犯勃起功能，才能促使他们产生去看医生的想法。
重要的是要了解症状的长期持续存在会导致性功能完全丧失。可以恢复它，但为此您必须采取更严肃的措施。这就是为什么建议一旦效力下降甚至轻微水平就咨询医生。
如果我们谈论阳痿发展的特征迹象，那么在主要的迹象中，我们应该强调以下几点：
- 缺乏完全勃起。当被唤醒时，男人会觉得性器官已经变硬，但还不够强壮。在整个性交过程中都会观察到这种情况；
- 勃起不稳定，在某些时刻它会显着减弱，但随后又恢复到以前的水平；
- 该男子无法进行性交。尽管存在唤醒，但仍然没有勃起；
- 培养一个成员需要很长时间。在正常情况下，几秒钟内即可完全勃起。如果有阳痿的迹象，勃起需要更多的时间和额外的刺激；
- 尽管勃起和唤醒处于高水平，但一切正常，但不会射精。这也是可能很快导致勃起功能丧失的病理存在的特征标志；
- 男人不会从做爱中体验到同样的乐趣。40岁以后的男性经常抱怨缺乏满足感，他们对性的兴趣明显降低。这个问题有时纯粹是心理上的，但通常与泌尿生殖系统器官的某些负面变化有关。
如何恢复勃起
不要天真地认为 40 岁以后男性的效力增加是不可能的。这是一个严重的误解。40岁是一个完全正常的年龄，勃起功能应该处于高水平。把一切都归咎于年龄是愚蠢和错误的。你只需要照顾好自己的健康，让性爱重新开始带来快感，而性唤起的过程没有任何困难。
阳痿，即完全丧失勃起功能，在 40 岁时是罕见的。只有当一个人忽视问题的存在并且不想被治疗时，才会发生这种情况。不采取任何行动，效力真的不会回来。
阳痿，即完全丧失勃起功能，在 40 岁时是罕见的。只有当一个人忽视问题的存在并且不想被治疗时，才会发生这种情况。
另一个重要提示。四十多岁时，不要急于服用强效兴奋剂。各种提高勃起水平和质量的药物可能会在 20 年后对您有用，因为完全自然的衰老原因导致效力开始消失。40 岁对男人和他的勃起功能来说是一个年轻的年龄。因此，应选择稍微不同的治疗策略。
如何提高效力，只有专家在检查后会告诉你。在任何情况下，您都不应在没有首先诊断出阳痿问题的情况下开始服用任何药物。在看医生之前，您可以：
- 显着改变营养方法。男性的效力与消化系统直接相关。有害食物会降低效力，而健康和健康的食物会使其正常化。所以为了保持和增强药性，勃起功能，你应该吃对；
- 参加运动（没有过度的体力消耗，这只会恶化效力）。对于效力，慢跑、游泳和其他影响心血管系统的活动是有用的；
- 定期锻炼以提高效力。有许多专门设计用于恢复勃起功能和提高效力的练习。但最好在咨询专家后启动它们；
- 断然改掉坏习惯。每个人都知道它们对男性效力的不利影响；
- 以某种方式使你的性生活多样化。我们谈论的是角色扮演游戏，玩具的使用。男人需要提高对性的兴趣，这会对效力，即勃起功能产生积极影响；
- 如果效力问题有心理原因，请与心理学家坦诚沟通。
男人自己会影响勃起功能的效力和质量。保持男性权力只取决于他和对自己健康问题的关注。还有一些男性无法控制的因素，其中大部分现代医学有助于应对。